СЕКРЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
Мои друзья, знакомые и клиенты часто поражаются тому, как мне удается продолжать и завершать длительные энергоемкие проекты.
Пара примеров:
1. Создание игры «Ты можешь всё! Проясни и действуй» длилось с января по сентябрь 2022 года. Я вошла в мир трансформационных игр сразу с создания своей игры. Надо ли говорить, что всё на этом пути было новым и приходилось разбираться на каждом шаге. Например, было подключено по очереди 6 дизайнеров, хотя до этого я вообще не работала на бирже фриланса. Подобных примеров в создании игры много. Классный опыт и получилось классно - почитать отзывы по игре https://ozon.ru/t/geNyPQX
2. Разобрала все вещи и свой цифровой мир по методу Мари Кондо за 3,5 года – с сентября 2018 по апрель 2022. Подробно рассказываю об этом опыте в видео - https://youtu.be/ZNW1zxeEfYE
Как мне удается концентрироваться на длительных проектах и ежедневных задачах? Я расскажу вам свой простой секрет, которым пользуюсь больше 5 лет.
Я распределяю все задачи по тематическим категориям
Подробно рассказываю в этом видео - https://youtu.be/VWzDR9PdNbU
А здесь приведу примеры с иллюстрациями. Вот так выглядит обычный список задач (рис А).
Если распределить все задачи по тематическим категориям и делать их блоками по категориям, а не вперемежку, то мы одновременно концентрируемся, а также тратим оптимальное количество энергии и времени. К слову, качество тоже повышается! Разобьем наши задачи по тематическим категориям (рис Б).
Предположим, сегодня я концентрируюсь на категориях «Работа» и «Дом». Завтра - «Семья» и «Обучение». Даже если остальные категории где-то сквозят в течение дня, но концентрация сегодня держится на 2 категориях.
Попробуйте взять все задачи на неделю, распределить их по темам и фокусироваться на 2-3 темах в течение 1 дня, а завтра на других темах.
Не нужно мне верить, просто попробуйте и получите свой опыт. Детали здесь - https://youtu.be/VWzDR9PdNbU
Если для вас это актуально - поставьте сердечко 😊
